一到秋冬季，門診上總有病人咨詢，醫(yī)生，我最近總是喉嚨干疼，尤其是晚上，干得睡不著覺，是不是咽炎？是不是咽喉長什么東西了？醫(yī)生，我最近總是鼻子干癢、流鼻血，是不是得血液病了？醫(yī)生，我怎么總是干咳、心里燥熱，是不是有結核或者肺癌啊？這些病人大都經過耳鼻喉科、血液科、風濕免疫科、呼吸科看診，經一番檢查后，并沒有發(fā)現什么器質性的病變，最后來我們中醫(yī)科調理。

為什么秋冬季這一類患者比較多呢？大多是因為秋燥。中醫(yī)來講，春、夏、長夏、秋、冬，對應風、暑、濕、燥、寒五氣，與肝、心、脾、肺、腎五臟對應，秋季容易感受燥邪；鼻咽為肺之門戶，所以病邪易從口鼻侵入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。鼻腔因為干燥出現干癢不適，會導致忍不住揉鼻子、挖鼻子挖鼻孔的行為，鼻黏膜附著豐富毛細血管，最終會導致鼻子出血。

那為什么冬天也會出現這樣的情況呢？因為現在經濟發(fā)達，生活條件好，大部分家庭都具備有暖氣、空調抵御寒邪；任何事物都有兩面性，它們給我們帶來便利的同時也讓我們室內空氣極其干燥，導致燥邪侵襲出現一系列干燥的癥狀。

出現秋燥怎么辦呢？該如何預防秋燥？

首先還是那句既萬能又俗氣的話，多喝熱水。

其次還得是食療，可以適當進食白蘿卜、梨子、蜂蜜等食物潤肺；也可以適當用百合、麥冬、石斛、枸杞、西洋參等滋陰潤肺的中藥煲湯煲粥，當然飲食上還得避免進食辛辣燒烤食物。

若癥狀較重還得至中醫(yī)科專科辨證論治，燥邪有溫燥、涼燥之分，雖癥狀上都有口咽、鼻腔、皮膚干燥甚至干咳、流鼻血等不適，但舌苔脈象表現有差異，治法上大相徑庭，切不可自行濫用中藥。