兒童肺炎、腹瀉、營養(yǎng)性維生素D缺乏性佝僂病和缺鐵性貧血這四種疾病是影響兒童健康的常見病和多發(fā)病。1986年，國家衛(wèi)生部制定推廣了《小兒四病防治方案》，把這四種疾病統(tǒng)稱為兒童“四病”。在兒童“四病”中，營養(yǎng)性維生素D缺乏性佝僂病和缺鐵性貧血這兩種疾病為營養(yǎng)缺乏性疾病，肺炎和腹瀉為感染性疾病。

防治兒童“四病”，促進兒童早期發(fā)展：建議兒童出生后應(yīng)盡早戶外活動，到人少、空氣新鮮的地方，開始戶外活動時間由每日1～2次，每次10～15分鐘，逐漸延長到1～2小時。冬季天氣寒冷時，戶外活動時僅暴露面、手部，注意身體保暖。年長兒除惡劣氣候外，鼓勵盡量多在戶外玩耍，要讓陽光照射到皮膚上才可以促進機體合成維生素D，手、面、四肢等部位的皮膚比較容易暴露，方便時后背、前胸也可曬一曬。

“萬物生長靠太陽”，不僅僅是一句家喻戶曉的歌詞，更是一個真理。曬太陽最直接的作用是可以預(yù)防營養(yǎng)性維生素D缺乏性佝僂病，這種疾病是由于兒童體內(nèi)維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜砺誀I養(yǎng)性疾病。該病的典型表現(xiàn)是生長著的長骨干骺端和骨組織礦化不全，若維生素D不足使成熟骨礦化不全，則表現(xiàn)為骨質(zhì)軟化癥。嬰幼兒，特別是小嬰兒，生長快、戶外活動少，是發(fā)生營養(yǎng)性維生素D缺乏性佝僂病的高危人群。

兒童健康狀況好了，營養(yǎng)良好，免疫力強大，“四病”都可以減少罹患，即便是患病了，很多小毛病不用吃藥也會好的。

兒童呼吸感染內(nèi)分泌 張雯