近期，襄陽市中心醫(yī)院血管外科連續(xù)收治多名下肢深靜脈血栓患者，這些患者都是剛陽過不久，突發(fā)一側(cè)肢體腫脹疼痛后確診。

下肢深靜脈血栓是血管外科常見病，是指血液在深靜脈內(nèi)異常凝結(jié)形成血栓，阻塞靜脈管腔，致使靜脈回流障礙，引起下肢腫脹、疼痛、功能障礙等癥狀。一般來說，下肢深靜脈血栓的發(fā)生主要與靜脈壁損傷，血液粘稠，血流淤滯有關(guān)。

有研究人員發(fā)現(xiàn)，感染者在確診新冠30天內(nèi)，深靜脈血栓風(fēng)險增加5倍！肺栓塞風(fēng)險增加33倍！陽過之后，為什么深靜脈血栓風(fēng)險增加？感染新冠后發(fā)熱導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失,活動量降低，飲水不足，炎性因子釋放等因素導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)，繼而導(dǎo)致下肢深靜脈血栓形成。一旦出現(xiàn)不明原因的胸悶、呼吸困難、劇烈咳嗽、咯血等癥狀要警惕致死性肺栓塞的發(fā)生。

那么，如何做好深靜脈血栓的預(yù)防？

襄陽市中心醫(yī)院血管外科提醒：

第一，注意及時補(bǔ)充水分，無心臟和腎臟病者建議每日飲水2000毫升以上，以緩解血液高凝狀態(tài)，多飲水可促進(jìn)新陳代謝。

第二，第二，鼓勵適當(dāng)運(yùn)動，不建議一直“躺平”，臥床休息時可適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)靜脈血液回流，抬抬腿，做做踝泵功能鍛煉，甚至穿上彈力襪對預(yù)防下肢深靜脈血栓有很大好處。

第三，第三，治療新冠期間，本身服用抗凝藥(利伐沙班、華法林、達(dá)比加群等)或者抗血小板藥物（阿司匹林、波立維等）患者切勿私自停藥。

第四，第四，進(jìn)食高蛋白，高維生素，低脂易消化飲食可有效降低血液粘稠度，降低深靜脈血栓的發(fā)生率。

最后提醒大家，春節(jié)期間，切勿長時間開車，久坐打麻將或長時間上網(wǎng)，一但出現(xiàn)下肢不明原因紅腫、疼痛，局部發(fā)熱等癥狀，及時到醫(yī)院就診，以免延誤治療最佳時機(jī)。

東津院區(qū)血管外科 樂慧君